Weten wie je bent, wat je voelt
Voor iedereen en elk lichaam
Ik ben Hanna, klinisch psycholoog en yogadocent.
Mentaal-emotionele gezondheid en lichamelijke gezondheid gaan voor mij steeds hand in hand. Het doel van Yoga en mijn yogalessen is om je lichaam en geest samen te brengen. Dit gebeurt door beheersing van de adem (pranayama) tijdens verschillende houdingen (asanas).
Yoga is voor iedereen en elk lichaam. Voor zij die krachtiger of leniger willen worden, voor zij die hun gedachten meer onder controle willen krijgen, voor zij die tot rust willen komen, … . Iedereen is welkom.
Ik ontmoet je graag op de mat.
Groeien in harmonie, wetend wie je bent, wat je voelt
In een mensenleven zijn persoonlijke groei, harmonie en authenticiteit heel belangrijk, aldus Hanna. Zij helpt je dan ook in je streven ernaar te leven.
Persoonlijke groei staat voor het voortdurend zoeken naar wie je bent, wat je wilt, hoe je je kan ontwikkelen; een eindeloze zoektocht die blijft boeien.
In harmonie zijn met je medemens, de natuur en jezelf, doet je beseffen hoe waardevol het leven kan zijn.
En authenticiteit betekent ontdekken wie je echt bent en daar ook uitdrukking aan durven geven. In authenticiteit, het weten wie je bent, wat je voelt, zit een enorme kracht.
Hanna's expertise in het kort
"Als psycholoog wil ik mensen begeleiden vanuit een harmonieuze samenwerking tussen cliënt en mezelf, waarin we elkaar op een authentieke manier kunnen ontmoeten."
Hanna
