zarakine beweeg & beleef

Flexibele geest in flexibel lijf

Yoga vanuit het hart, gekruid met een warme glimlach !

Een flexibele geest in een flexibel lijf. Onlosmakelijk verbonden aan elkaar, en je behandelt beide best met veel liefdevolle aandacht !

Temidden van een toch wel woelig en druk leven, zo ervaar(de) ik het althans, raakte ik geïnteresseerd in yoga.  
Het was leuk op de mat te bewegen, uitdagende poses aan te gaan want een zware enkelbreuk  maakte jaren daarvoor een eind aan bewegen. Wat wandelen of wat joggen kon, maar telkens met last of pijn achteraf. 
Plaats daar bovenop een hoogsensitief brein dat de plak probeert te zwaaien, tja, ... een cocktail waarvan een zware kater nooit uitblijft. 

Op het ritme van de adem

Maar dat was echter buiten yoga gerekend.
Ik kon fysiek weer aan de slag terwijl mijn geest ook nog eens duchtig werd geprikkeld, ik werd 'wakker'.
Aanvaarden van ons lijf binnen elk moment, aanvaarden van onze gedachten binnen elk moment. 
Heerlijk bewegen op het ritme van de adem met liefdevolle en pure aandacht.

Ik stond wekelijks gemiddeld 5 uur op de mat, volgde workshops en uiteindelijk, kers op de taart, werkte ik mijn fantastische opleiding af. 
Diploma prijkt hier ergens in huis en ik sta regelmatig met mezelf op de mat om vanuit een liefdevolle intentie mijn levenservaring en kennis met ieder van jullie te delen!

Namasté,
Danny

"Aanvaarden van ons lijf binnen elk moment, aanvaarden van onze gedachten binnen elk moment."
Danny