zarakine beweeg & beleef

Klankbord bij jouw vragen

Over Ruth

In een vorig leven was ik kleuterleidster waarbij ik steeds geboeid was door het hoe en waarom van de ontwikkeling van de kinderen. En wat als die niet zomaar vanzelf verloopt? Ik verdiepte me steeds verder via verschillende opleidingen

 Daarna heb ik mogen kennismaken met de leerprocessen en ontwikkeling van jongeren door aan de slag te gaan binnen de lerarenopleiding (Odisee Brussel). Sindsdien ben ik me blijven verdiepen via cursussen en boeken om zowel met kinderen als jongeren aan de slag te gaan rond de boeiende uitdagingen in hun ontwikkeling. 

Expertise's van Ruth

Kinder- en jongerencoach / therapeut

Voor kleuters, kinderen van de lagere en middelbare school en jong-volwassenen in het hoger onderwijs / universiteit.

Je kan bij mij terecht voor volgende problematieken:

  • Gevoelens in de knoop
  • (h)erkennen van gevoelens
  • Leren uiten van gevoelens
  • Emotieregulatie
  • Zelfbeeld/zelfvertrouwen
  • Kwaliteiten en talenten
  • Stress
  • Faalangst
  • Mindset (groeimindset, vaste mindset)
  • Gedachten en overtuigingen
  • Veerkracht versterken
  • Hooggevoeligheid
  • Last hebben van een vol hoofd

Als coach voor kleuters en kinderen van de lagere school  maak ik graag gebruik van prenten- en kinderboeken,… of vertrek ik vanuit een filosofische insteek. De gebeurtenissen in een verhaal zijn immers vaak herkenbaar voor kinderen. Via personages kom ik zo tot hun eigen verhaal. Vanuit mijn vroegere ervaring als kleuterleidster weet ik dat dat voor de nodige veiligheid zorgt voor hen om zo met een moeilijke situatie om te gaan én aan de slag te gaan.  

Bij jongeren ga ik aan de slag via  actieve oefeningen met verschillende soorten materialen om de aangekaarte onderwerpen te visualiseren. Dergelijke ervaringen geven inzichten die voor acties kunnen zorgen om vervolgens met de situaties aan de slag te gaan.

Studiekeuze begeleiding

Door mijn jaren ervaring in het onderwijs en als loopbaanbegeleider ben ik in contact gekomen met de grote nood aan begeleiding bij de studiekeuze van jongeren. Ze staan voor een grote en uitdagende keuze en stellen zich de vraag hoe hun leven er in de toekomst zal uitzien. Daarin ligt veel uitdaging en is zo verrijkend om jongeren op hun pad te helpen en te begeleiden naar hun keuze . wat willen zij en wat vinden zij belangrijk ?
Vanuit zelfkennis en persoonlijke voorkeuren ga ik samen met hun op zoek naar inzichten die ze dichter bij hun eigen studiekeuze brengen.

Loopbaanbegeleiding

Daarnaast werk ik graag samen met volwassenen rond loopbaan(keuze) en jobtevredenheid. 
Loop je vast binnen je huidige job? Heb je nood aan een nieuwe professionele uitdaging? Als loopbaancoach vertrek ik samen met jou vanuit jouw eigen specifieke loopbaanvraag.
Samen bekijken we hoe we aan de slag gaan, binnen je huidige job of via verandering van job. Daarbij tracht ik het steeds vanuit een creatieve en actieve insteek aan te pakken.  Visueel maken via tekenen, met kaarten en andere materialen aan de slag gaan om zo tot inzichten te komen en gerichte acties te ondernemen.

Ik heb een onderzoekende houding en deze zet ik in om een goed klankbord te zijn bij de vragen waar jij mee zit.

Coaching van volwassenen

Binnen loopbaancoaching komen soms onderwerpen naar voren die breder gaan dan de werkomgeving op zich. In het verlengde van de loopbaancoaching zijn mijn expertises bij volwassen:

  • Omgaan met stress
  • Evenwicht work – life balance
  • Talenten/ kwaliteiten
  • Energiegevers
  • Zelfbeeld
  • Mindset
  • Belemmeringen en hoe hiermee omgaan
  • Piekeren
Ik help je om weer een gezonde geest in een gezond lichaam te krijgen